規則正しく生活すると、健康になるようです。毎朝五時半起きです。半年ほど寝だめしてありますが、すでに心もとなし。それと、大豆イソフラボンは良い。プロポリスも良い。フォースリーンにはかなり期待している。サプリメントはほどほどに活用しようと思う…
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