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規則正しく生活すると、健康になるようです。

毎朝五時半起きです。

半年ほど寝だめしてありますが、すでに心もとなし。

それと、大豆イソフラボンは良い。プロポリスも良い。フォースリーンにはかなり期待している。

サプリメントはほどほどに活用しようと思う。はやくコエンザイムが在庫補充されるといいと思う。

もう若くないって、認めるところからすべては始まるのだ。

ウコンは必携。